13 de febrero de 2025

Bajo ácido estomacal: un problema invisible en hipotiroidismo y Hashimoto

El hipotiroidismo puede contribuir a la hipoclorhidria, un estado en el cual los niveles de ácido del estómago son demasiado bajos. A primera vista, para alguien que padece reflujo ácido o indigestión crónica, esto podría parecer positivo. Sin embargo, en realidad, los bajos niveles de ácido estomacal suelen ser la causa subyacente de la acidez e indigestión.

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Beneficios del uso de Rhodiola en hipotiroidismo y Hashimoto

Descubre cómo la Rhodiola en hipotiroidismo y Hashimoto puede ser una aliada natural para mejorar la función tiroidea, reducir el estrés y la fatiga, equilibrar el sistema inmunológico y apoyar la respuesta del cuerpo frente a la inflamación. Con propiedades adaptógenas, esta planta ayuda a regular el cortisol, mejorar la resistencia al estrés y optimizar la energía, contribuyendo a una mejor calidad de vida en personas con disfunción tiroidea.

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Cómo revertir el hígado graso en hipotiroidismo

El hígado es el órgano responsable del transporte, metabolismo, almacenamiento y la excreción de las hormonas tiroideas. Las hormonas tiroideas, a su vez, regulan el ritmo metabólico de casi todas las células del cuerpo, incluidas las del hígado. Los cambios en los niveles de hormonas tiroideas pueden alterar el metabolismo normal de la bilirrubina y la circulación normal del hígado. Cuando el hígado se ralentiza, esto afecta, entre muchas cosas, su desintoxicación.

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Beneficios de Ashwagandha para aliviar los síntomas de hipotiroidismo

Si bien el tratamiento de hipotiroidismo es imprescindible en todo momento, la solución a largo plazo es abordar las causas fundamentales. Una causa común de la disfunción tiroidea es el estrés. Cuando el estrés aumenta, la tiroides siente los efectos. ¿Sufres de estrés crónico o fatiga adrenal? Debes conocer las propiedades de ashwagandha

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Dieta antiinflamatoria en Hashimoto e hipotiroidismo

Uno de los mayores desafíos en Hashimoto es lidiar con la inflamación, que empeora los síntomas y afecta cómo nos sentimos en el día a día. Sabemos lo difícil que puede ser encontrar energía, sentirnos bien y llevar una vida activa cuando la inflamación está presente, pero aquí es donde la alimentación puede jugar un papel importante.

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Seis frutas más recomendables en hipotiroidismo

Las frutas son ricas en ingredientes poderosos que ofrecen múltiples beneficios para la salud, incluyendo el apoyo a la tiroides, la mejora de la salud intestinal, la lucha contra la inflamación y la protección de las células. Las frutas juegan un papel importante en la alimentación de quienes padecen hipotiroidismo. En este artículo exploraremos qué frutas se recomienda comer en hipotiroidismo.

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