24 de agosto de 2025

Qué es la T3 reversa y cuál es su función

Si recién ingresaste al mundo de los problemas de tiroides, o si los únicos análisis del perfil tiroideo que te realizaron fueron los clásicos TSH, T3 y T4 Libre, entonces algo como la T3 reversa te puede sonar enigmático. La función tiroidea es un proceso delicado mediado por diferentes factores. En este artículo quisiera ayudarte a entender por qué este metabolito es tan importante para la salud de tu tiroides, y, por lo tanto, para tu bienestar general.

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Eje intestino-tiroides: la importancia de una microbiota sana

En hipotiroidismo y la enfermedad de Hashimoto, la conexión entre el intestino y la tiroides genera mucho interés no solo por una posible alteración del eje microbiota-inmunidad, que tiene cada vez más relevancia en las enfermedades autoinmunes, sino también por la interacción fisiológica que existe entre la microbiota y la glándula tiroides para mantener un óptimo nivel hormonal.

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Cinco claves para el balance hormonal

Los desequilibrios hormonales pueden afectar tanto a hombres como a mujeres, pero se diagnostican con mucha más frecuencia en mujeres. Sabemos que las hormonas tiroideas y las hormonas sexuales trabajan juntas cuando están en equilibrio. Cuando cualquiera de los dos sistemas se altera, puede afectar al otro. Necesitamos estrógenos para mantener la densidad ósea, un estado de ánimo positivo y unos niveles de colesterol saludables.

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Qué ejercicios se debe realizar para bajar de peso con hipotiroidismo

Para muchas personas con hipotiroidismo, el ejercicio es probablemente lo último que pasa por su mente. Después de todo, los síntomas como la fatiga, la hinchazón y el dolor muscular y de las articulaciones no son nada motivadores. Sin embargo, debes saber que la actividad física puede ayudarte a mejorar de varias maneras. Para comenzar, es importante saber qué ejercicios son mejores y te ayudan a bajar de peso en hipotiroidismo.

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¿Cómo saber si tengo hipotiroidismo o la enfermedad de Hashimoto?

La enfermedad de Hashimoto o tiroiditis crónica es la causa principal de hipotiroidismo alrededor del mundo. A pesar de ser tan común, no significa que la enfermedad de Hashimoto se diagnostique correctamente muy a menudo. La mayoría de la gente que la padece, ni siquiera lo sabe.
Uno de los mayores problemas que rodean la enfermedad de Hashimoto es el hecho de que la mayoría de los pacientes no reciben el diagnóstico completo.

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Qué vitaminas no pueden faltar en Hipotiroidismo y tiroiditis Hashimoto

La falta de ciertas vitaminas y minerales puede causar mal funcionamiento de la tiroides. Si tienes alguna enfermedad de la glándula como hipotiroidismo o tiroiditis de Hashimoto, debes saber que tu organismo no podrá procesar adecuadamente algunos alimentos

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¿Cuál es la mejor dieta para el hipotiroidismo y la enfermedad de Hashimoto?

¿Una dieta baja en carbohidratos es la mejor para la enfermedad de Hashimoto? ¿Keto o Paleo? Hay varias dietas que afirman ser las mejores para la tiroiditis de Hashimoto e hipotiroidismo, pero lo cierto es que no hay una sola dieta que sea la mejor para todos

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