Tiroiditis de Hashimoto, síntomas de Hipotiroidismo, tiroiditis autoinmune, diagnóstico de hipotiroidismo Hashimoto
Uno de los mayores desafíos en Hashimoto es lidiar con la inflamación, que empeora los síntomas y afecta cómo nos sentimos en el día a día. Sabemos lo difícil que puede ser encontrar energía, sentirnos bien y llevar una vida activa cuando la inflamación está presente, pero aquí es donde la alimentación puede jugar un papel importante.
Si tienes hipotiroidismo o tiroiditis Hashimoto y experimentas muchos síntomas, tienes problemas digestivos o anticuerpos antitiroideos elevados, este artículo es para ti. Probablemente habías escuchado o leído, que las personas con problemas de tiroides deberían evitar el gluten y los lácteos. La certeza es relativa, y depende de la salud de tu intestino.
Además de los alimentos que ayudan a la tiroides, hay alimentos específicos que pueden tener un efecto negativo sobre la tiroides. El gluten y los goitrógenos son los peores alimentos para incluir en tu dieta si tienes la enfermedad de Hashimoto.
