Suplementos necesarios para mejorar la función tiroidea

La deficiencia de ciertas vitaminas y minerales puede originar un mal funcionamiento de la tiroides. Si ya tienes una enfermedad de la glándula tiroidea como hipotiroidismo o tiroiditis de Hashimoto, debes saber que tu organismo no procesa adecuadamente algunos alimentos. Por lo tanto, es recomendable que consumas ciertos suplementos necesarios para apoyar la función de tu tiroides.

Por otro lado, muchas personas dejan de consumir una dieta balanceada, tratando de luchar con el aumento de peso causado por el hipotiroidismo.

Otro aspecto muy importante a tomar en cuenta es el hecho de que existen alimentos que las personas con hipotiroidismo deberíamos evitar, puesto que su ingesta puede interferir con la absorción de levotiroxina o con la función tiroidea. Asimismo, algunos alimentos pueden resultar en aumento de la inflamación de nuestra glándula tiroides, tales como el gluten, por ejemplo.

Si no consumimos suplementos adecuados para complementar ciertas deficiencias, corremos el riesgo de complicar aún más nuestra condición de la tiroides, agravando los síntomas como la caída de cabello, dolores musculares y de huesos, depresión y falta de energía, para nombrar algunos.

En esta sección encontrarás información útil a la hora de elegir un suplemento que te ayudará a mejorar los síntomas de hipotiroidismo.